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1、选择合适的档位：通常选择万用表的“二极管”档位或“蜂鸣档”来检测发光二极管，这些档位可以判断二极管的正负极和是否短路。
2、进行正向测试：将发光二极管接到万用表的红表笔和黑表笔上，观察发光二极管是否发光，如果发光，则说明发光二极管是好的，如果不发光，可能是发光二极管已经损坏或者性能不良，通过观察万用表的数据，可以判断发光二极管的压降是否处于正常范围内，如果压降过大或过小，都可能是发光二极管存在问题。
3、进行反向测试：将红表笔接二极管的正极，黑表笔接二极管的负极（或反过来接），观察发光二极管是否发光，如果完全不亮，则说明发光二极管是好的，如果发光亮度比正向测试时更亮，则说明发光二极管内部可能存在问题，如漏电等。
综上，使用万用表检测发光二极管的好坏主要包括正向测试和反向测试两个步骤，通过观察发光情况和数据来判断发光二极管是否良好，至于“万用表测发光二极管好坏”，其实指的就是使用万用表对发光二极管进行质量检测，以判断其是否合格或存在哪些问题。
仅供参考，如果您对电子元件检测不熟悉，建议寻求专业人士的帮助，以免造成不必要的损失。